Také máte někdy pocit, že potřebujete vypnout? Že už je toho zkrátka moc a stačí jen malá banalita a vybuchujete? Prostě si to vypnutí dopřejte! Třeba na rodinném víkendu s ajurvédou, jógou, aromaterapií a tvořením. Kombinace harmonizující jógy, vynikajícího ajurvédského jídla, masáží a zábavy vám umožní to nejcennější – věnovat čas sobě samým. Nejbližší víkend proběhne […]

Čtěte více

Staroměstské náměstí se v neděli 12. dubna změní na sportovní kolbiště, kde se návštěvníci budou moci seznámit s tradičními i moderními formami pohybových aktivit a mnohé z nich si rovnou vyzkoušet. Bohatý program, v němž nebudou chybět ani soutěže o ceny i speciální akce,  začne v 10 hodin a odstartuje tak nejen Festival Praha v pohybu, ale symbolicky otevře i […]

Čtěte více

Předsevzetí ohledně cvičení si dává, a to i opakovaně mnoho žen, když se rozhodne zhubnout nebo si celkově vylepšit postavu. Pak se ale do cvičení připlete jiný program, a na shazování kil již většina chvilku nenajde. Nejdůležitější proto je, najít si na cvičení správný čas, a ten dodržovat. Správný time management při shazování kil dokáže […]

Čtěte více