Osvojit si zdravý životní styl může být pro každého různě obtížné. Jeho přínosy jsou ale k nezaplacení skutečně pro všechny. Spolu s odborníky na výživu, jsme pro vás několik tipů, které vám vaše rozhodnutí ke změně pomohou upevnit. Tady je malé velké pomocné desatero: 1. Dobrovolná volbaZměna životního stylu nebude fungovat, pokud je kýmkoli „nařízená“. […]

Čtěte více