Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste byli dlouhodobě zvyklí jeho výstražný hlas ignorovat, anebo naopak jste ho přeceňovali a před okolím si pak připadali jako hypochondři. V každém případě dejte tělu prostor k vyjádření a buďte vnímaví, jedině […]

Čtěte více

Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR vzrostl celkový počet diabetiků od roku 2010 do roku 2015 o téměř 52 tisíc, tedy zhruba 10 tisíc ročně. V roce 2015 byla cukrovka diagnostikována 858 tisícům lidí. Odborníci upozorňují na důležitost aktivní spolupráce pacientů s lékaři a dodržování vhodné životosprávy jako klíče ke zmírnění projevů nemoci, ale také k […]

Čtěte více