Zdraví – Životní styl

Udržet dítko na studiích představuje pro mnoho domácností citelný zásah do rodinného rozpočtu A i když spousta studentů si dnes vydělává peníze na brigádách nebo už pracují na částečný úvazek a získávají tak první zkušenosti s vlastním hospodařením, díky náročnosti studia nemívají nemají moc času zjišťovat, kde a co pořídit levněji. Zbytečně tak utratí více peněz, […]

Čtěte více

MBtech Bohemia a Heřman Volf  z neziskové organizace Cesta za snem vyvinuli první handbike trenažér pro domácí použití. Hendikepovaným pomůže získat fyzičku a současně pomůže získat finance na jejich podporu.

Čtěte více

Hudba v přirozeném ladění souzní s člověkem na všech úrovních, ve všech systémech a funkcích. Klinická měření prokázala, že dochází k postupnému odeznění emočních, psychických i tělesných tenzí, ke zpomalení a zklidnění tepu, ustaluje se krevní tlak, aktivita mozku přechází do relaxační hladiny alfa. Celostní muzikoterapie se jako specializovaný prostředek neverbální komunikace kromě oblasti práce […]

Čtěte více

Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste byli dlouhodobě zvyklí jeho výstražný hlas ignorovat, anebo naopak jste ho přeceňovali a před okolím si pak připadali jako hypochondři. V každém případě dejte tělu prostor k vyjádření a buďte vnímaví, jedině […]

Čtěte více

Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR vzrostl celkový počet diabetiků od roku 2010 do roku 2015 o téměř 52 tisíc, tedy zhruba 10 tisíc ročně. V roce 2015 byla cukrovka diagnostikována 858 tisícům lidí. Odborníci upozorňují na důležitost aktivní spolupráce pacientů s lékaři a dodržování vhodné životosprávy jako klíče ke zmírnění projevů nemoci, ale také k […]

Čtěte více

Sledování sportovních přenosů ani společenské oslavy se většinou neobejdou bez brambůrků; každý Čech jich průměrně spořádá 1,2 kg za rok. Časopis dTest nechal v laboratoři otestovat celkem 19 balení solených chipsů, přičemž dva vzorky tvořily brambůrky značky Lay´s – jedny z českého trhu, druhé z německého. Cílem testu bylo především zjistit míru škodlivého akrylamidu, který může při smažení […]

Čtěte více

Zatímco v prvním roce života je mateřské mléko nebo jeho náhrada nutností, od jednoho roku už se batole bez sušené mléčné alternativy může obejít. Instantní mléčnou výživu určenou pro děti starší jednoho roku podrobil spotřebitelský časopis dTest testování na přítomnost rizikových látek. Laboratorní zkoušky odhalily, že konzumací některých výrobků lze překročit tolerovatelnou denní dávku nežádoucích […]

Čtěte více

Umýt se a vyčistit si zuby jsou běžná pravidla večerní hygieny, která si osvojujeme od dětství. Často ale zapomínáme na spánkovou hygienu. O co vlastně jde? Ke správné regeneraci organismu potřebujeme dostatek kvalitního spánku. Když jsme odpočatí, snadněji odoláváme stresu a máme více energie pro rodinu a koníčky, i tu nezbytnou práci. Hektický životní styl […]

Čtěte více

Mnoho maminek by rádo přihlásilo své děti na kurzy plavání, ale mají strach, že pak budou více nemocné. Přitom je to přesně naopak – plavání děti otužuje a prospívá jejich imunitě. Aby to však platilo, je třeba dodržet některé zásady.       Možná i vy právě zvažujete, zda svého potomka přihlásit do plaveckého kroužku, […]

Čtěte více

Zejména pro dobrodruhy, turisty, ale i každého, komu životní styl nebo pracovní povinnosti neumožňují mít pravidelně k dispozici plnohodnotnou vařenou stravu, nebo třeba jen jako pojistka doma i na chatě, jsou určena ručně připravovaná jídla ADVENTURE MENU, jejichž trvanlivost je zaručena unikátním sterilačním postupem zcela bez konzervantů. Ve spíži nebo v batohu vydrží v nezměněné kvalitě až […]

Čtěte více